اختيار المشد المناسب له أثر كبير في الحصول على جسم متناسق وإطلالة رائعة لذك يتوجب الحرص والعناية لاختيار الأنسب بناءٍ على شكل الجسم والمكان المراد تنحيفه.

مشد البطن عنصر ضروري وهام للتخلص من مشكلة الدهون الزائدة وإظهار البطن بشكل مسطح وجميل وبشكل عام فإن مقاس المشد المناسب هو مقاس اللباس العادي ولكن للحصول على إجابة أكثر دقة وقياس مناسب 100% يجب  معرفة شكل البطن وطريق توزع الدهون فيها لإعطاء نتيجة نهائية

 وسنورد في هذا المقال أنواع وأشكال البطن والمشدات الأكثر ملائمة لها:

  البطن الدائري:

حيث أن زوائد ودهون البطن تكون متوزعة بشكل كثيف حول البطن بشكل مدور وهذا النوع منتشر بشكل كبير عند النساء ومشد البطن المناسب في هذا النوع من الشكل هو مشد البريف أو المشد ذو الخصر المرتفع.

بطن الحامل أو المرضع:

 من أجل استعادة الأم للبطن المسطح يمكن استخدام عدة أنواع من المشدات مثل المشد نوع سليب أو مشد الخصر والفخذين أو المشد الكامل مع حمالة الصدر أو بدون حمالة صدر.

 البطن صغير مع دهون قليلة:

تكون صاحبات هذا الشكل نحيفات جداً مع بروز البطن بشكل واضح ولذلك يجب على صاحبات هذا النوع استخدام مشد بطن يخفي هذا البروز وخصوصاً أثناء ارتداء الملابس الضيقة ونوع المشد الأكثر ملائمة في هذا الوضع هو المشدات التي تركز على منطقة المعدة وهي مشدات الوسط عالية الخصر.