المشد عنصر من عناصر الحصول على المظهر الجميل والنحيف والمتناسق فهو عنصر أساسي من مجموعة الملابس الداخلية وعنصر مميز ولكن هناك نقطة مهمة يجب التركيز عليها عند اختيار المشد الخاص بكِ وهو أن مشد أصغر لا يعني نحافة وتناسق أكبر بل الواقع عكس ذلك نتيجة عدم الراحة والشد العالي على الجسم. ولاختيار مشد لمنطقة معينة أو مشد لكامل أجزاء الجسم يجب أن يكون مقاس هذا المشد صحيح لكي يؤدي الفائدة المرجوة منه دون أي ضرر والطريقة الصحيحة لارتداء المشد هو ارتداؤه من الأسفل بعد فك كباسات المشد ثم إغلاق الكباسات بهدوء.

 طريقة اختيار المشد الأفضل:

 المشدات مريحة وخفيفة لتوفير تناسق جميل للجسم والدور الأساسي من استعماله هو نحت الجسم وشد الخصر والتخلص من الدهون المتراكمة, ولأن دوره تحقيق تناسق جميل للجسم يمكن أيضاً للسيدات النحيفات استخدمه في حال يردن التخلص من بعض الأماكن غير المرغوب بها.

أكثر المشدات تحوي على بطانة داخلية في المنطقة السفلية لذلك يمكن ارتدائه دون الحاجة لارتداء سروال داخلي , ويتوقف اختيار نوع الشد على شكل الجسم والهدف الأساسي منه ولكن يمكن أن يكون مشد الجسم الكامل يفي بالغرض ولكن من المهم والضروري أيضاً اختيار مشد مناسب مع موديل الفستان وأن يكون المقاس مناسب لكِ.

 كيفية أخذ المقاس الصحيح للمشد:

يجب معرفة نوع المشد الذي تريدين شرائه, هل هو مشد كامل أو مشد لمنطقة معينة وعلى ذلك يجب أخذ القياسات الصحيحة للصدر والخصر والأرداف في حالة المشد المستخدم لكامل الجسم أما في حالة المشد متخصص بجزء معين من الجسم فيجب أخذ القياس الدقيق للجزء الذي سيعمل عليه المشد.

ولأخذ القياس بالشكل الدقيق بالنسبة لمنطقة الصدر والأرداف نأخذ قياس المنطقة الممتلئة ولقياس منطقة الخصر نقيس منطقة الخصر من أنحف نقطة, يجب الأخذ بعين الاعتبار عند أخذ القياسات يجب أن لا تكون هناك طبقة سميكة من الملابس الخارجية لأن ذلك سوف يعطي قياس خاطئ.

 مواصفات المشد المثالي:

-    المشد الطبيعي يغطي الجسم ويسبب بعض الضغط والضيق والتصلب وخاصة إذا كان من مشدات عالية الضغط, إذا كان هناك شعور دائم بعدم الارتياح والتعرق الزائد يجب عليكِ تجريب مشد اقل ضغطاً.

-   المشد المسبب لضيق كبير في التنفس والحركة دليل على ان مقاسه صغير جداً ولا يجب ارتداؤه وهناك دليل آخر فإذا كان ارتداء المشد معاناة ويحتاج لقوة وشد كبير فهذا يعني أن حجم المشد غير مناسب وصغير فلا يجب ارتداؤه.

-   أما إذا كان المشد لا يسبب أي نوع من الضغط ولا يكون ثابت في مكانه فذلك دليل على أن مقاس المشد كبير جداً ولا فائدة من استخدامه.